UUDISED

MILLINE AEG SOBIB TRENNIKS KÕIGE PAREMINI? | 08.12.2020 | Sportland Magazine

Hendrik Themas: Jõud ja kiirus on võidu kombinatsioon | 09.10.2020 | Sportland Magazine

Be 1st Podcast! #65 Hendrik Themas - hirmudeta mehest, rahast ja enesekindluse valikust. | 04.10.2020 | Sportland YouTube

THE LEAGUE! Themas naases ringi näljasena ja alistas vastase nokaudiga | 28.02.2020 | Goodfight

DELFI VIDEO | Vägeva võidu saanud Hendrik Themas: nokaudid tulevadki, kui võtad lõdvemalt ja väga ei punnita | 23.02.2020 | Delfi

Möllumehed stuudios! Kevin Renno näitab ette, kuidas õigesti poksilööke vastu võtta | 19.02.2020 | TV3 Duubel

The League II: Big Event in Estonia Saturday | 17.02.2020 | kickboxingz.com

Kuidas valmistub Hendrik Themas võitlusspordi suurürituseks The League? | 20.01.2020 | Liigume.ee

”NAD KAS ÜTLEVAD või mitte, aga nad kardavad sinu pärast.” | 19.01.2020 | Buduaar

SÕDALASE MÕTTED! Hendrik Themas: sport on mu elu ja treenimine puhas nauding! | 04.01.2020 | Goodfight